10 consejos prácticos de la Dra. Vanessa Vidal para aliviar el ojo seco y recuperar el confort visual en tu día a día

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Sentir los ojos pesados, con ardor, enrojecimiento o con esa molesta sensación de tener “arenita” al final de la jornada es una queja cada vez más frecuente en mi consultorio en Bogotá. El síndrome del ojo seco es una alteración de la superficie de nuestros ojos que ocurre porque no producimos suficiente lágrima o porque esta es de mala calidad y se evapora muy rápido.

Vivir en una ciudad con la altitud y el clima seco de Bogotá, sumado al uso interminable de computadores y celulares, se ha convertido en el escenario perfecto para que nuestros ojos sufran. Aunque el tratamiento para el ojo seco avanzado requiere una valoración médica en el consultorio para conocer la causa exacta, existen varios hábitos sencillos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para devolverle el confort a tu mirada.

Aquí te comparto mis 10 consejos esenciales para ganarle la batalla a la resequedad ocular: